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ひじき・・・好きですか?
ひじき・・・好きですか?_b0002515_19441775.jpg

私。。。ひじき大好きです♪
ひじきを焚くのも大好きです!
ひじきを焚いても子供達が続けて食べてくれる物でもなく
それだったらといつ頃からかひじきを焚いた次の日にの御飯が
白い御飯でなくて・・・ひじき御飯になるようになりました!
ひじきと白胡麻を一緒に入れて炊き込みます。
これだと面倒がらずに御飯と一緒なのでパクパク食べてくれます。
ひじき・・・好きですか?_b0002515_19443475.jpg

ひじきには・・・カリウム食物繊維マグネシウムカルシウム
などがが含まれてます。
心臓疾患者にマグネシウムが必要なので
大好きな私に丁度良いひじきです!
そうそう~異常な程の数値の低さの鉄分も含まれてるので
私にとって最高の食べ物と言い直さないといけいかも!!



*********************

この”ポチッと”のお陰で御飯頑張って作れるようになってます!
ポチッとして下さってる皆様に感謝ですm(__)m
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ひじき・・・好きですか?_b0002515_1940844.gif

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by y_kikyou | 2006-03-05 18:18 | 美味しい物
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心の奥底に潜んでる何かを探して。。。日々自分に負けな いように! link等々ご自由に♪コメントのお返しに付いて…平日は、お仕事と家事にバタついて、土日になる事が多々ありで。。。m(__)mごめんなさい!

by y_kikyou
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